Отлично, если диета на месяц будет сочетаться с умеренными физическими нагрузками, так вы сможете добиться более быстрых результатов, одновременно худея и подтягивая фигуру.
Думаю, что первое время после занятий желудок будет бурчать от голода и никакие 2 крошечки хлеба от этого не спасут...
