Ананасовая диета

[Алексей]

Эта диета для людей материально обеспеченных. Ананасы содержат энзимы, которые в свою очередь интенсивно борятся с накоплениями жира. Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.

Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья.

 

[Volovm]

У меня вопрос по поводу этой диеты, скажите а какой ананасовый сок нужно пить? Консервированный? Или лучше с другого ананаса сделать его? Потому что эти консервированные соки очень калорийные, да и не очень полезные.

 

[Алексей]

В идеальном случае отжимаете сок с других свежих ананасов, плюс к тем 2 килограммам. Хотя можно найти и консервированные без сахара, но свежий сок ананаса полезнее.

 

[Леша]

Все 100%-ные соки в пакетах не содержат сахара, поэтому калорий в них мало. А вообще ананас довольно аллергенный продукт.

 

[Alia Poseeva]

А не будет ли это тяжело или даже вредно для желудка и остальных органов?

 

[Алексей]

Здоровый организм вполне нормально справится с этими продуктами. Если сомневаетесь или есть подозрения, что диета может быть опасной для здоровья, лучше выберите другую диету.

 

[Maria]

Можно ли использовать консервированные ананасы в этой диете?

 

[Алексей]

Да, я думаю, что можно.