Если Вы яблоки и груши съели в 4-й день диеты на ужин, то все правильно. Там так и написано "фруктовый салат". А если в завтрак и обед, то это все-таки нарушение диеты, хотя я знаю многих, кто добавлял немного яблок в некоторые дни и все равно результат от диеты был. Так что, не переживайте - результат будет! Успехов в похудении!
