Ответить в теме

Я слышал несколько вариантов:

1.) с 1-го по 7-ой день, потом, с 7-ого по 1-ый.

2.) с 1-го по 7-ой день, потом, опять с 1-го по 7-ой.

Мне кажется в любом случае диета сработает.