Эта Диета доктора Сайкова лучшая из всех, что я пробовала (и девочки с похудательного форума)!
Лично я скинула на Диета доктора Сайкова с чередованием за 1,5 мес 10 кг - как раз с праздниками между заходами, шампусиком, бутербродиками и пр вкуснотой 
.
Правда неделю полностью ни раз не выдерживала - очень действенно соблюдать по 3-4 дня (напр, с Пн по Чт или Пт), а на выходных расслабиться .
А девочка с форума скинула на ней - только четко и жестко неделя через неделю, - со 102 кг до 67 примерно за полгода.
Хочу подсесть на Сайкова снова, надо скинуть 15 кг .
