Диета доктора Сайкова это очень жёсткая диета. Выдержать её может далеко не каждый человек. Я в общем то здорова, но к концу недельного курса ощущала слабость и головокружение. Хватило выдержки, перейдя в режим привычного питания, не навалиться на еду с жадностью. Не знаю, может быть именно по этому я ощутила реальный результат только через 10 дней. То есть когда уже три дня питалась как обычно. За один цикл сбросила пять килограмм. Может быть это и маловато, не знаю. Правда я на фруктах немного слукавила. Диета доктора Сайкова требует кушать различные фрукты кроме бананов и винограда, я же ела сушёный урюк. В любом случае хочу повторить цикл.
