Пробовала лично на себе диету доктора Сайкова. Советую на данной диете сидеть только людям с хорошим здоровьем, так как она вызывает большой стресс для организма. Впечатления самые хорошие, но могу сразу сказать, что поначалу будет очень трудно. Уже день на четвертый голод ощущается не так сильно, как в первые дни. На этой диете мне удалось сбросить 10 кг. Главное чередовать ее со спортом, а также после прошедшего срока держать себя в рамках и не начинать есть все подряд. Только тогда с диеты доктора Сайкова выйдет толк, и вы не наберете больше, чем сбросили.
