По моему это та же кремлевская только жестче но действует по крайней мере я сидела на кремлевке но старалась набирать не больше 20 уе так за неделю потеряла 5 кг причем сидела не строго с поблажками и потом при норм питании вес почти не вернулся только 1 кг.
