В условиях нашей жизни, в которой нас постоянно сопровождают стрессы, сидение на рабочем месте с постоянной работой на компьютере, плохая экология в городах - физические упражнения просто необходимы.
Йога в этих условиях как нельзя лучше помогае успокоиться и отдохнуть от суеты, а главное она подходит всем, а в особенности женщинам, которые по своей природе нуждаются в спокойствии и уверенности.
