Любой, кто видел научно-популярный фильм о том, как работает мукоцилиарная транспортная система, готов преклониться перед гением природы. Снизу вверх, от бронхиол к бронхам, по трахее к гортани, тысячи микроволосок передают друг другу различные пылевые частицы и другие чужеродные для организма вещества, попавшие в дыхательные пути. Но природа предусмотрела еще один сильный рефлекторный механизм очищения легких – кашель. Мы непроизвольно кашляем, даже когда не больны.
Кашель способствует ускорению движения мелкого «мусора», избавлению системы от лишней слизи.
Только в половине случаев это инфекционный кашель, во второй – аллергический кашель. Попадание аллергена в дыхательные пути вызывает сужение бронхов и усиление секреции слизи. И то, и другое провоцирует кашель.
Виновником кашля может быть сердце, точнее его слабость. Другой, хотя и менее распространенной причиной кашля является какое-то неврологическое заболевание.
Кашель может быть сухим или влажным. Сухой и непродуктивный кашель следует увлажнить. В начале респираторной инфекции отмечается сильное раздражение зева, но мокроты еще нет, поэтому кашель звучит сухо. Через 2-3 дня кашель становится мягче и продуктивнее, выделяется секрет, который необходимо разжижать, чтобы отхаркивать.
Поэтому при сухом кашле врачи стараются как можно быстрее превратить его во влажный. Именно поэтому назначают муколитики – препараты, разжижающие выделения – в самом начале болезни.
Если вы перенесли бронхит, ларингит, трахеит, пневмонию, кашель должен пройти в течение 14 дней. Иногда человек кашляет еще несколько дней, но меньше. Если основные симптомы и сильный кашель не проходят в течение 2 недель, следует повторно обратиться к врачу для проведения новых анализов.
Когда слизи становится слишком много, в ней начинают размножаться бактерии. Если мукоцилиарный транспорт «проскальзывает», слизь опускается в дыхательные альвеолы, возникает риск развития пневмонии. Поэтому врачи назначают препараты, разжижающие выделения, и рекомендуют ингаляции, способствующие уменьшению выделений. В это время не следует принимать лекарства, блокирующие кашель – они подходят, когда кашель не имеет воспалительного характера.
Если у ребенка заложен нос, через 2-3 дня он начнет кашлять. ЛОР-органы у детей еще формируются, у них часто увеличиваются миндалины, что приводит к дополнительному выделению слизи, а дети не могут, да и взрослые не любят сморкаться.
Поэтому единственный способ избежать мучительного кашля — начать лечение при первых симптомах насморка — каплями и регулярным промыванием носа.
Если у вас бронхит, вам не нужно лечиться в постели. В теплую, сухую погоду (18-20ºС, влажность 50-70%) полезно больше бывать на улице. Но если на улице пасмурно, дождливо, ветрено, и если речь идет о зимнем сезоне, то все же лучше несколько дней «покараулить дом».
Правильное использование определённых продуктов позволяет быстро устранить проблему без применения лекарств. Кроме того, понимание свойств…
С темпом жизни, который нас окружает, многие из нас часто задумываются о том, как правильно…
Осознанное питание — это практика, основанная на внимании и понимании своих пищевых привычек, целей и…
Здоровое питание и регулярная физическая активность — это важные элементы на пути к идеальному телу.…
Похудение без традиционных методов диет и занятий спортом может показаться задачей невыполнимой 🤔. Но не…
Салаты — неотъемлемая часть здорового питания, однако многие традиционные заправки, такие как майонез, делают их…