Фитнес-диета мне нравятся. Во-первых все продукты вкусные. Огромный выбор того что можно, за счет этого не пострадает желудок как в результате диет основанных на употреблении одного или нескольких продуктов. Конечно, она не даст таких быстрых результатов, зато на ней может сидеть вся семья, включаю подростков. Вот погуляю на дне рожденье своей сестренки и обязательно сяду на фитнес-диету. Я думаю, если совместить её с хорошими физическими нагрузками, то за недельку смогу сбросить пару-тройку килограммов.
