На мой взгляд простая диета найдет очень много поклонниц, так как соблюдать ее не очень трудно, а результат не заставит себя долго ждать. Основой ее являются фрукты и овощи, а значит организм не останется без необходимых витаминов и микроэлементов. Одной из важных особенностей простой диеты является комплексный подход к решению не только проблем избыточного веса, но и возможность самостоятельно выбирать те или иные продукты, которые в различной степени влияют на состояние кожи. Привлекает и срок диеты - 7 дней, по истечении которого можно оценить свои старания и решить стоит ли продолжать.
