5-й день диеты, сегодня подсчитала нарушения:
1. вместо черного сухарики, на завтрак был белый (1 раз);
2. сегодня во время обеда (рыба и томатный сок), забыла выпить сок; Кстати совет тем кто не может найти томатный сок без соли: Купите томатную пасту и разведите теплой водой, только надо, чтобы в составе не было соли, такие пасты есть!!!
3. на работе был праздник я забыла про диету и сделала 1 глоток шампанского (малюсенький), потом сразу вспомнила, но не плеваться же при всех
.
Вопрос: ВСЕ ТЕПЕРЬ ДИЕТА НЕ СРАБОТАЕТ?
P.S. Сидела на этой диете 3 года назад, результат был супер и его и правда хватило на три года. После диеты ела что хотела и это не влияло на вес, но потом по-видимому обмен веществ опять сбился. В прошлый раз я потеряла 4 кг во время диеты и еще около 4 после нее. Сейчас 5-й день и всего 1 кг. Может во второй раз диета хуже работает или это из-за нарушений?