Здравствуйте. Мой рост 165см, вес при начале 59,5, возраст 18лет. У меня проблема. Я сижу на диете 7-ой день и сбавила всего 1,5 кг. Соблюдаю практически точно, исключения: дважды пропускала обед, жевала жевачку. Неужели это НАСТОЛЬКО влияет на результат??? и стоит ли продолжать диету? (Читала, что в основном люди теряют максимум веса в первые 3-4дня.)
+занимаюсь спортом: в основном кардиотренажеры, направленные на сжигание калорий.
