1. Чем больше перерыв - тем лучше, т.к. диеты очень похожи и сами создатели диет рекомендуют сделать перерыв в 1 год... Сделайте перерыв уж хотябы 2-3 недели, а лучше месяца 1,5-2. Часто на диетах: Ангела, Французской и Японской вес продолжает уходить и после окончания диеты, поэтому рекомендую подождать как можно дольше...
2. В соевом соусе соли может и нет, но зато он вызывает аппетит и усваивается по другому... Некоторые считают, что соевые продукты способствуют похудению, может и так, но если вы используете строгую диету, то нежелательно добавлять или изменять состав продуктов. Соевый соус я не рекомендую на диетах...
3. Поэтому и рекомендую сделать перерыв в 1,5-2 месяца, и посмотреть, может повторное применение диеты уже не нужно будет...
