Сегодня закончила диету!
При росте 168 см вес до диеты был 65кг, потеряла 4 кг. Удивительно но именно там где было надо. После двух беременностей был непроходящий животик, при том что занимаюсь спортом. После диеты именно он и пропал, появилась очень четкая талия. Надеюсь надолго!
Совет по поводу первого и последнего дня:
капусту сварить в томатном соке и потом добавить масло - очень вкусно! ( это я уже в последний день порадовала себя).
И еще один вопрос, мне кажется что худеют на большее количество килограммов те кто спортом не занимается, так ли это ?
Ирина.
