Ответить в теме

Ну вообще, насколько я знаю, когда ходишь на какой-то спорт, тренер, кроме всего прочего, учит тебя правильно дышать. На автомате дышится неправильно и поэтому запыхиваешься. И эта вся нагрузка полезна для дыхалки - потом, когда надо бежать или по лестнице наматывать километры, чувствуешь себя не трупом, а огурцом.


Думаю, и во время скакалки нужно уметь дышать.... только кто его знает, как.


Ckoлькo_будeт_пять_плюc_дecять(цифpoй)
Верх