У меня степа под рукой нету, а вот что одна владелица намерила:
Д*Ш*В: 66*26*10/15/20 см. (Высота у всех разная, начинать лучше с 10-15). Но, она же говорит, что надо бы немного подлинее. Чтобы голова и попа одновременно умещались на степ (для упражнений лежа на степе, хотя можно и рядом на полу).
Много резины сверху не кладите. Достаточно нескольких милиметров (в оригинале около 1 мм). Думаю, оптимально (учитывая технологию производства) 5 мм.
