Меню
Статьи
Диеты
Фитнес статьи
Правильное питание
Методы похудения
Польза и вред продуктов
Форум
Новые сообщения
Поиск по форуму
Таблицы калорийности продуктов
Что нового
Новые сообщения
Новые сообщения в профиле
Недавняя активность
Пользователи
Сейчас на форуме
Новые сообщения в профиле
Поиск сообщений в профиле
Вход
Регистрация
Что нового
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Новые сообщения
Поиск по форуму
Меню
Вход
Регистрация
Установить приложение
Установить
Статьи
Форум
Упражнения для похудения
Аэробика упражнения
Какие должны быть размеры степа?
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Paola" data-source="post: 1633"><p>У меня степа под рукой нету, а вот что одна владелица намерила: </p><p></p><p>Д*Ш*В: 66*26*10/15/20 см. (Высота у всех разная, начинать лучше с 10-15). Но, она же говорит, что надо бы немного подлинее. Чтобы голова и попа одновременно умещались на степ (для упражнений лежа на степе, хотя можно и рядом на полу).</p><p></p><p>Много резины сверху не кладите. Достаточно нескольких милиметров (в оригинале около 1 мм). Думаю, оптимально (учитывая технологию производства) 5 мм.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Paola, post: 1633"] У меня степа под рукой нету, а вот что одна владелица намерила: Д*Ш*В: 66*26*10/15/20 см. (Высота у всех разная, начинать лучше с 10-15). Но, она же говорит, что надо бы немного подлинее. Чтобы голова и попа одновременно умещались на степ (для упражнений лежа на степе, хотя можно и рядом на полу). Много резины сверху не кладите. Достаточно нескольких милиметров (в оригинале около 1 мм). Думаю, оптимально (учитывая технологию производства) 5 мм. [/QUOTE]
Имя
Проверка
Ответить
Статьи
Форум
Упражнения для похудения
Аэробика упражнения
Какие должны быть размеры степа?
Верх