Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="I_can" data-source="post: 1596"><p>На обед или на ужин </p><p></p><p><strong>САЛАТ С КАЛЬМАРОМ </strong></p><p>250 г филе кальмара </p><p>одно небольшое яблоко </p><p>100 г белокочанной капусты </p><p>одна морковь </p><p>Нежирный йогурт для заправки </p><p></p><p>Филе кальмара отварить до готовности (не более 5 минут) и охладить. Свежие яблоки, капусту, морковь и филе кальмара нашинковать тонкой соломкой, заправить йогуртом.</p></blockquote><p></p>

Имя

Проверка

Верх