Ответить в теме

Сообщение

<blockquote data-quote="I_can" data-source="post: 1583">На обед или на ужин САЛАТ МУЛЬТИВИТАМИННЫЙ &quot;ДРУЖБА&quot; (название родилось в процессе написания рецепта) Все овощи должны быть обязательно сырыми! Салат китайский - 50 г Помидор - 1 шт. среднего размера Огурец - 1 шт. среднего размера Морковь - 1 шт. небольшая Свекла - 1 шт. маленькая Редис - 4-5 штук Зелень (укроп, петрушка, кинза, базилик) Проростки бобов сои - 50 г Лимонный сок из 1/2 лимона Овощи некрупно порезать, свеклу и морковь потереть на крупной терке, зелень измельчить, все смешать, заправить лимонным соком + по желанию либо оливковым маслом, либо домашним сыром. Из этого количества продуктов получается примерно 2-3 порции салата. Оливковое масло для заправки - из расчета 1 ч.л. масла на 1 порцию, домашний сыр - 2-3 ст. л. на порцию. Приятного аппетита!</blockquote>

[QUOTE="I_can, post: 1583"] На обед или на ужин [B]САЛАТ МУЛЬТИВИТАМИННЫЙ "ДРУЖБА" [/B] (название родилось в процессе написания рецепта) Все овощи должны быть обязательно сырыми! Салат китайский - 50 г Помидор - 1 шт. среднего размера Огурец - 1 шт. среднего размера Морковь - 1 шт. небольшая Свекла - 1 шт. маленькая Редис - 4-5 штук Зелень (укроп, петрушка, кинза, базилик) Проростки бобов сои - 50 г Лимонный сок из 1/2 лимона Овощи некрупно порезать, свеклу и морковь потереть на крупной терке, зелень измельчить, все смешать, заправить лимонным соком + по желанию либо оливковым маслом, либо домашним сыром. Из этого количества продуктов получается примерно 2-3 порции салата. Оливковое масло для заправки - из расчета 1 ч.л. масла на 1 порцию, домашний сыр - 2-3 ст. л. на порцию. Приятного аппетита! [/QUOTE]

Имя

Проверка