Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Serseya" data-source="post: 1531">Банки на страже стройных ножек и бразильской попки!Все, кто борется с целлюлитом с помощью банок, Добро пожаловать!Техника массажа: Я разделила ноги на некие условные зоны. Получилось 8 штук. Каждую зону массирую не менее 10 раз, т.е. 10 проходов туда-обратно по описанной выше схеме. (Вверх круговые движения, вниз просто ведем банку без нажима). Зоны получились следующие. 1.Передняя поверхность бедра. 2.Боковая поверхность до т.н. галифэ. (10 движений по схеме). 3.Внутри у колена. Здесь я просто делаю 10-20 круговых движений. 4. Задняя поверхнось бедра. (10 движений.) 5. Внутренняя поверхность. От центра ноги до паха, немного сзади. (10 движений) Т.е. отводим ногу в сторону. На внутренней повехности выделяется типа разделительная полоса (в анатомии я не сильна ). Массирую ниже этой полосы. 6. Зона галифэ. (10-15 движений.) Т.е. внешняя/боковая поверхность бедра. От середины ноги до попы. 7. Собственно 5 точка. (10 движений). 8. Область под ягодицами. Просто делаю круговые (скорее овальные) движения с заходом на боковую поверхность. (15-20 "кругов".) Периодичность массажа: Делать массаж через день, в течение 20-30 дней. Т.е. получаем 1 сеанс через день итого - 10-15 процедур. Отдых коже обязательно надо давать от таких травматичных массажей, как баночный и медовый. А в промежутке можно делать обертывания и просто ручные массажи с антицеллюлитными кремиками. Но перерывы между банками непременно должны быть.</blockquote>

Имя

Проверка