Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Doktor" data-source="post: 1486"><p> <ol> <li data-xf-list-type="ol">рациональное питание (а не диета) </li> <li data-xf-list-type="ol">достаточная физическая нагрузка силовая или аэробная (для включения биохимических процессов регуляции обмена) </li> <li data-xf-list-type="ol">регулярные бальнеопроцедуры: баня, суховоздушная сауна, обертывания и т.д. (в качестве термоджетика для усиление обмена) </li> <li data-xf-list-type="ol">специальный массаж (для улучшения микроциркуляции)</li> </ol></blockquote><p></p>