Пила я эту магнезию.... жуть... тут же все обратно вышло... тока через рот... жуть! но у меня был другой случай, я это все в специальной лечебнице делала... в профелактории, т.е. за всем врач-диетолог следил.. все равно, все это - дребедень!
Бегать и есть нормально надо!
А то что мы в этой "больничке" за 14 дней голоданием, ходьбой, баней, ваннами и массажами потеряли.... многие набрали тут же, да еще и поболе, как ни старались! жуткое испытание воли... но кому сильно охота по быстрому "почиститься", конечно, средство - суперовское.
