Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Tanusha" data-source="post: 1003">Немного о том, как появилась вегетарианская диета: Еще в средние века эталоном красоты считалось, когда женщина была в теле, но времена меняются, прогресс и образ жизни современного человека вынуждает девушек и женщин садиться на диеты и исключать из своего рациона сладкое и мясо. Так и появилась вегетарианская диета, которая для многих женщин стала образом жизни. Именно благодаря ей вы сможете легко похудеть на 10 кг за 2 недели – это очень быстро.Многие люди после использования вегетарианская кремлевская диета становятся и вовсе вегетарианцами. Именно вегетарианцы считаются самыми здоровыми людьми. Задумайтесь об этом – это очень важно. Здоровье вообще всегда было самой важной стороной человека, которому уделяется и по сей день много времени.Многие люди, перейдя на вегетарианское питание не худели и это нормально. Для них и был разработан кремлевская диета на основе вегетарианского питания.Самое главное условие данной диеты – это то, что ее нужно использовать с умеренным количеством физических нагрузок. Вообще, я считаю, что ни одна диета не даст такого результата, как если бы вы ее использовали в купе с физическими упражнениями и нагрузками.Я не смогу вам расписать точное употребление блюд, но смогу составить примерный список того, что следует употреблять утром, в обед и вечером во время вегетарианской кремлевской диеты.Понедельник:Завтрак:150 г отварной капустыМинеральная вода или чай без сахараОбед:200 г фасолевого супаСтакан яблочного сока или пюреКопченая рыба в неограниченных количествахПолдник:Минеральная вода и грейпфрутУжин:Вареные креветки100 г отварной капустыЧай без сахараВторник:Завтрак:Грибная икра, 200 гЧай без сахараОбед:Солянка рыбнаяКвашеная капуста, 100 гМинеральная водаПолдник:Морковный сок, 100 гУжин:Отварные белые грибы, 100 гСалат листовой, 100 гГрейпфрутовый сок, 100 гСреда:Завтрак:100 г мандариновСалат из кабачков, 100 гЧай или кофе без сахараОбед:Суп перловый, 100 гЖареные шампиньоны, 150 гКвашеная капуста, 100 гПолдник:Чай без сахараУжин:Салат из свежих огурцов, 100 гЧетверг:Завтрак:Салат из краснокочанной капусты, 200 гОгурец, 100 гЧай или кофе без сахараОбед:Суп рисовый, 100 гВареные омары, 100 гЧай без сахараПолдник:Томатный сок, 100 гУжин:Отварная рыба, 200 гСвежий помидор, 100 гЧай без сахараПятница:Завтрак:Морская капуста, 100 гЧай или кофе без сахараОбед:Суп грибной, 200 гПолдник:Жареная рыба, 200 гАлычаМинеральная водаУжин:Жареные маслята, 100 гЧай без сахараСуббота:Завтрак:Апельсиновый сок, 100 гОбед:Суп овощной, 200 г.Чай без сахараПолдник:Кедровые орехи, 100 гУжин:Отварные рыжики, 200 гДайкон, 100 гЧай без сахараВоскресенье:Завтрак:100 г брусникиЧай или кофе без сахараОбед:Овощной суп, 200 гПолдник:Минеральная вода с лимономУжин:Крабы, 100 гОтварная цветная капуста, 100 гВсе эти блюда можно заменять в зависимости от ваших вкусовых предпочтений.Благодаря использованию вегетарианской кремлевской диеты вы легко и, главное, безопасно сможете похудеть на 10 кг за 2, ну максимум, за 2 с половиной недели. И самое главное – эта диета является очень безопасной для вашего бесценного здоровья. Помните, как бы вы не хотели похудеть, следует делать это с умом и заботиться о своем организме, так как другого таково же у вас нет.Худейте вместе с нами!</blockquote>

Имя

Проверка