Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Samir7775" data-source="post: 908">Сельдереевая диета рассчитана на четырнадцать дней, где основным продуктом, как видно из названия, является сельдерей. Соблюдая сельдереевую диету, нужно строго придерживаться данного меню и забыть о мучных, сладких, газированных и маринованых продуктах. Соль, сахар и алкоголь также исключаются на время сельдереевой диеты. В первый и восьмой день употребляется суп и фрукты (бананы исключены).Во второй и девятый день – суп и сырые овощи.В третий и десятый день – суп, овощи. На ужин можно съесть вареный в мундире картофель. В четвертый и одиннадцатый день – суп, бананы (3 шт.) и один литр кефира.В пятый и двенадцатый день – суп, вареная говядина, которую можно заменить курицей либо рыбой и шесть помидорин. В день необходимо выпивать как можно больше жидкости. Не меньше восьми стаканов. В шестой и тринадцатый день – суп, вареная курица либо говядина и овощи. В седьмой и четырнадцатый день – суп и вареный рис с овощами. Помните, что во время проведения сельдереевой диеты организм должен получать как можно больше влаги, поэтому старайтесь пить много жидкости, особенно в пятый и шестой день. Приветствуются чай и кофе, но без сахара. Что касается супа, то его можно есть столько, сколько захотите. Суп из сельдерея можно варить многими способами, некоторые из них описаны ниже.В первом варианте следует взять двести грамм корня сельдерея, небольшой вилок капусты, шесть морковин, шесть больших луковиц, да зеленых перца, четыреста грамм зеленой стручковой фасоли и шесть помидорин. Все это мелко порезать, поместить в кастрюлю и залить томатным соком так, чтобы все овощи были полностью им покрыты, а при необходимости добавить воды. Варить на сильном огне, пока суп не закипит, после чего поварить еще десять минут. Затем прокипятить на медленном огне еще десять минут, но уже с закрытой крышкой. Во втором варианте приготовления супа для сельдереевой диеты понадобится капуста, пучок либо два стебля сельдерея, шесть небольших луковиц, два помидора, один болгарский перец и специи по вкусу. Продолжительность варки составляет пятнадцать минут.</blockquote>

Имя

Проверка