Столкнулась с удивительным эффектом яблок, когда после родов посоветовали их как источник клетчатки. Даже и не подозревала, что они способствуют похудению! Я в этом убедилась на собственном опыте. Думала, что потеряла вес из-за хлопот с малышом. Оказывается, яблоки тоже повлияли!
