Меню
Статьи
Диеты
Фитнес статьи
Правильное питание
Методы похудения
Польза и вред продуктов
Форум
Новые сообщения
Поиск по форуму
Таблицы калорийности продуктов
Что нового
Новые сообщения
Новые сообщения в профиле
Недавняя активность
Пользователи
Сейчас на форуме
Новые сообщения в профиле
Поиск сообщений в профиле
Вход
Регистрация
Что нового
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Новые сообщения
Поиск по форуму
Меню
Вход
Регистрация
Установить приложение
Установить
Статьи
Форум
Упражнения для похудения
Танцы упражнения
Пол-дэнс для похудения
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Fatman" data-source="post: 572" data-attributes="member: 1"><p><strong>Пол-дэнс </strong>– это новое явление в фитнесе. Техника пол-дэнса не что иное, как стриптизная пластика и акробатика. Танец на шесте поможет подтянуть проблемные зоны, поскольку во время исполнения соблазнительного стриптиза задействованы мышцы проблемных зон. </p><p></p><p><strong>Пол–дэнс</strong> позволяет активно сжигать калории и гармонично укреплять мышцы. Заниматься соблазнительными танцами можно в клубе или в домашних условиях. В первый же день занятий не бегите покупать шест. Такое приобретение стоит не дешево, сначала позанимайтесь в группе. Если ваша основная задача – избавление от лишнего веса, то вам нужно идти в фитнес-клуб на уроки пилона, это второе название <strong>пол–дэнса</strong>. Для того, чтобы освоить технику исполнения стриптиз-танца лучше посещать танцевальную студию. </p><p></p><p>Занятия на шесте ускоряют обмен веществ, увеличивают расход энергии и формируют красивое тело. Вы приобретаете рельефную мускулатуру не за счет силовых тренировок, а благодаря урокам пол–дэнса. Кроме этого, вы научитесь красиво двигаться, приобретете пластичность и гибкость.</p><p></p><p>Для занятий вам потребуется обычная фитнес-форма. Специальный костюм и обувь приобретается после того, как освоите основные движения.</p><p></p><p><strong>Танцы на шесте</strong> не рекомендуются людям с повышенным давлением или с нарушениями в работе вестибулярного аппарата. Тем, кто имеет проблемы с позвоночником, суставами и сердцем этот танец пользы тоже не принесет.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Fatman, post: 572, member: 1"] [B]Пол-дэнс [/B]– это новое явление в фитнесе. Техника пол-дэнса не что иное, как стриптизная пластика и акробатика. Танец на шесте поможет подтянуть проблемные зоны, поскольку во время исполнения соблазнительного стриптиза задействованы мышцы проблемных зон. [B]Пол–дэнс[/B] позволяет активно сжигать калории и гармонично укреплять мышцы. Заниматься соблазнительными танцами можно в клубе или в домашних условиях. В первый же день занятий не бегите покупать шест. Такое приобретение стоит не дешево, сначала позанимайтесь в группе. Если ваша основная задача – избавление от лишнего веса, то вам нужно идти в фитнес-клуб на уроки пилона, это второе название [B]пол–дэнса[/B]. Для того, чтобы освоить технику исполнения стриптиз-танца лучше посещать танцевальную студию. Занятия на шесте ускоряют обмен веществ, увеличивают расход энергии и формируют красивое тело. Вы приобретаете рельефную мускулатуру не за счет силовых тренировок, а благодаря урокам пол–дэнса. Кроме этого, вы научитесь красиво двигаться, приобретете пластичность и гибкость. Для занятий вам потребуется обычная фитнес-форма. Специальный костюм и обувь приобретается после того, как освоите основные движения. [B]Танцы на шесте[/B] не рекомендуются людям с повышенным давлением или с нарушениями в работе вестибулярного аппарата. Тем, кто имеет проблемы с позвоночником, суставами и сердцем этот танец пользы тоже не принесет. [/QUOTE]
Имя
Проверка
Ответить
Статьи
Форум
Упражнения для похудения
Танцы упражнения
Пол-дэнс для похудения
Верх