Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Fatman" data-source="post: 457" data-attributes="member: 1">Большинство из нас, приводя в порядок свою домашнюю бухгалтерию, понимает, что львиная доля денег ушла на продукты. При этом сказать, что приобретались исключительно полезные и действительно необходимые продукты, никак нельзя. Просто в магазине удержаться от покупки вкусной колбасы или аппетитной булочки довольно сложно. <h3>Как научиться экономить на продуктах, выбирая при этом самое полезное? </h3> <ul> <li data-xf-list-type="ul">Колбасным изделиям предпочитайте мясо – колбаса быстро съедается с бутербродами, а на мясном бульоне можно сварить суп, само мясо потушить или отварить, приготовив потом низкокалорийный салат или подав мясо с гарниром из овощей или риса. </li> <li data-xf-list-type="ul">Выбирайте крупы для утренних завтраков и гарниров. Вкусная каша – отличная альтернатива колбасе с сыром. </li> <li data-xf-list-type="ul">Будьте умереннее в потреблении яиц. Есть яичницу следует реже, добавляя в яйца не колбасу, а овощи. </li> <li data-xf-list-type="ul">Покупайте молочную сыворотку вместо жирных йогуртов и молочных десертов. Это уникальный по своим целебным и питательным качествам продукт, помогающий организму быть сильным и здоровым. </li> <li data-xf-list-type="ul">Разнообразьте свой рацион рыбой, тем более что в магазинах можно найти много недорогих видов рыбы. </li> <li data-xf-list-type="ul">Откажитесь от вредных высококалорийных продуктов вроде газировки и чипсов.</li> </ul></blockquote>

Имя

Проверка