Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Fatman" data-source="post: 384" data-attributes="member: 1">Бесшлаковая диета нашла своих поклонников в разных странах мира. Авторами диеты являются врачи-натуропаты Поль Брег и Герберт Шелтон. Они рассказали людям о том, какую опасность таят в себе шлаки и токсины, которые не перевариваются организмом, поэтому накапливаются в ЖКТ, печени, почках и суставах. Бесшлаковая диета помогает избавиться от вредных накоплений и сбросить лишний вес. Бесшлаковая диета включает еду для очищения и нейтральные продукты. К первому списку относятся:<ul> <li data-xf-list-type="ul">огурцы, кабачки, капуста сырая и квашеная, репа, редис, свекла, морковь, зелень и зеленый лук;</li> <li data-xf-list-type="ul">арбуз, дыня, лимоны, яблоки, груши, грейпфруты, апельсины, персики, ананас, ягоды;</li> <li data-xf-list-type="ul">гречка, коричневый рис, пшено, чечевица зеленая;</li> <li data-xf-list-type="ul">нежирные молочные продукты;</li> <li data-xf-list-type="ul">вода, зеленый чай, каркаде, настой зверобоя.</li> </ul>Продукты из этого списка рекомендуется употреблять в сыром виде, а тепловая обработка должна быть минимальной. В один прием не стоит смешивать не сочетаемые продукты. Например, молочные продукты, дыню и арбуз нужно есть отдельным приемом. К нейтральным продуктам относятся:<ul> <li data-xf-list-type="ul">картофель печеный, кукуруза, красная фасоль и чечевица, чеснок;</li> <li data-xf-list-type="ul">Макароны из цельного зерна, пшеничная и овсяная крупы;</li> <li data-xf-list-type="ul">рыба, мясо птицы, телятина и морепродукты.</li> </ul>На бесшлаковой диете запрещены черный чай и кофе, алкоголь, сигареты и продукты повышенной жирности.</blockquote>

Имя

Проверка