Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Fatman" data-source="post: 33" data-attributes="member: 1">Яичная диета Усама Хамдий опирается на химические процессы, которые происходят в организме человека. При строгом соблюдении диеты вы за месяц избавитесь от 25-30 килограмм.Первая неделя диеты.Понедельник.Завтрак – два яйца, половина апельсина или грейпфрута. Во все дни продукты на завтрак повторяются.Обед: один вид фрукта в неограниченном количестве (кроме винограда и бананов).Ужин: любое нежирное мясо, кроме баранины.Вторник.Обед – отварное мясо курицы.Ужин – яйца, салат из огурцов, помидоров, моркови и перца.Среда.Обед: творог (200 г) и помидоры.Ужин: поджаренное нежирное мясо.Четверг.В обед – фрукты одного вида в любом количестве.Ужин – жареное мясо и салат из одного вида овоща.Пятница.Обед – отварные овощи, яйца.Ужин – отварная рыба, листья салата, один грейпфрут.Суббота.Обед – фрукты.Ужин – овощной салат и мясо.Воскресенье.Обед – отварная курица и овощи, помидоры, апельсин.Ужин – отварные овощи.Вторая неделя диеты.Понедельник.Обед: жареное мясо, листья салата.Ужин: яйца и грейпфрут.Вторник.Обед – овощной салат, жареное мясо.На ужин – меню завтрака.Среда.В обед – жареное мясо и огурцы.Ужин: яйца, апельсин.Четверг.В обед: творог, овощи, яйца.Ужин – пару яиц.Пятница.Обед – отварная рыба или креветки.Ужин – яйца.Суббота.В обед: жареное мясо, помидоры, грейпфрут.На ужин: салат из апельсина, мандарина, персика и яблока.Воскресенье.Обед – отварная курица, грейпфрут.Ужин – повторить меню обеда.</blockquote>

Имя

Проверка: Ckoлькo_будeт_пять_плюc_дecять(цифpoй)