Попробовала ягодную диету на неделю. Сбросила 2 кг, но честно говоря, у меня была жуткая слабость к концу недели. И ягоды, оказывается, могут довольно сильно бить по бюджету! В целом, результат есть, но не уверена, что буду повторять. Может, лучше сбалансированное питание?
