Не советую! Эта диета очень несбалансированная. После нее чувствовала себя ужасно – слабость, головокружения. Да, вес ушел, но вместе с ним и энергия. Лучше подобрать сбалансированную диету с консультацией диетолога, а не издеваться над своим организмом подобными "чудо-методами".
