Я пробовала Японскую диету гейши на протяжении недели. Честно говоря, сложновато! Порции очень маленькие, и постоянное чувство голода преследовало меня. Сбросила около 2 кг, но сомневаюсь, что это устойчивый результат. Больше такой строгости не выдержу, но для быстрого "встряхивания" перед каким-то важным событием, возможно, подойдет.