Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Fatman" data-source="post: 357" data-attributes="member: 1">Эта семидневная диета пользуется большой популярностью в Европе. Принцип похудения за счет снижения калорийности продуктов. Тощая диета разрешает пить соки (гранатовый, яблочный, апельсиновый), черный чай и минеральную воду. При употреблении гранатового сока, разбавляйте его водой в соотношении 1:2 и выпивайте по 100 грамм до еды.Тощая диета меню на неделю:День первый: много жидкости – один литр молока, чай и минеральная вода.День второй: 200 грамм творога, сок, за исключением виноградного и бананового.День третий: пейте минеральную и обыкновенную воду в неограниченных количествах.День четвертый: запеченный картофель в мундире (4 штуки), фруктовый сок до одного литра.День пятый: яблочная монодиета.День шестой: отварите кусок говядины (300 грамм), фруктовый сок - до литра.День седьмой: пейте только кефир и воду.При строгом соблюдении, тощая диета поможет вам избавиться от пяти килограммов. Сочетайте диету с посильными физическими нагрузками. Из диеты выходите плавно, постепенно добавляя в рацион новые продукты небольшими порциями.</blockquote>

Имя

Проверка