Меню
Статьи
Диеты
Фитнес статьи
Правильное питание
Методы похудения
Польза и вред продуктов
Форум
Новые сообщения
Поиск по форуму
Таблицы калорийности продуктов
Что нового
Новые сообщения
Новые сообщения в профиле
Недавняя активность
Пользователи
Сейчас на форуме
Новые сообщения в профиле
Поиск сообщений в профиле
Вход
Регистрация
Что нового
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Новые сообщения
Поиск по форуму
Меню
Вход
Регистрация
Установить приложение
Установить
Статьи
Форум
Диеты для похудения
Маложирные диеты
Диета Ангела
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Fatman" data-source="post: 287" data-attributes="member: 1"><p>При помощи этой диеты вы за две недели избавляетесь от восьми лишних килограмм, улучшаете обменные процессы в организме и самое главное, потерянный вес быстро не возвратится. Диета одобрена диетологами.</p><p></p><p>Эта диета подойдет в первую очередь людям, предпочитающим не завтракать, но плотно поужинать и для любителей мяса.</p><p></p><h3>Примерное меню на неделю.</h3><p></p><p><strong>Понедельник.</strong> </p><p></p><p>На завтрак выпейте чашку несладкого кофе.</p><p>В обед съешьте пару вареных яиц и большую порцию салата.</p><p>На ужин отварите 200 грамм говядины, 200 грамм шпината.</p><p></p><p><strong>Вторник. </strong></p><p></p><p>На завтрак кофе и сухарик.</p><p>В обед - 200 грамм отварного филе курицы и салат.</p><p>Поужинайте овощным супом без добавления картофеля.</p><p></p><p><strong>Среда. </strong></p><p></p><p>Завтрак – чашка кофе и сухарик.</p><p>Обед – салат и отварная говядина.</p><p>Ужин – салат, 100грамм ветчины и два яйца.</p><p></p><p><strong>Четверг.</strong></p><p></p><p>Завтрак –черный кофе и сухарик.</p><p>Обед – сырая морковка, 70 грамм сыра и яйцо.</p><p>Ужин – салат из фруктов, 200 грамм кефира.</p><p></p><p><strong>Пятница. </strong></p><p></p><p>Завтрак – потереть одну морковку и сбрызнуть ее соком лимона.</p><p>Обед – 300 грамм рыбы, помидор.</p><p>Ужин – 200 грамм говядины, салат.</p><p></p><p><strong>Суббота</strong>. </p><p></p><p>Завтрак – чашка кофе.</p><p>Обед – цыпленок-гриль, салат.</p><p>Ужин – 200 грамм отварной говядины, салат.</p><p></p><p><strong>Воскресенье.</strong> </p><p></p><p>Завтрак – зеленый несладкий чай.</p><p>Обед – отварное куриное филе, салат.</p><p>Ужин – салат из фруктов, нежирный йогурт.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Fatman, post: 287, member: 1"] При помощи этой диеты вы за две недели избавляетесь от восьми лишних килограмм, улучшаете обменные процессы в организме и самое главное, потерянный вес быстро не возвратится. Диета одобрена диетологами. Эта диета подойдет в первую очередь людям, предпочитающим не завтракать, но плотно поужинать и для любителей мяса. [HEADING=2]Примерное меню на неделю.[/HEADING] [B]Понедельник.[/B] На завтрак выпейте чашку несладкого кофе. В обед съешьте пару вареных яиц и большую порцию салата. На ужин отварите 200 грамм говядины, 200 грамм шпината. [B]Вторник. [/B] На завтрак кофе и сухарик. В обед - 200 грамм отварного филе курицы и салат. Поужинайте овощным супом без добавления картофеля. [B]Среда. [/B] Завтрак – чашка кофе и сухарик. Обед – салат и отварная говядина. Ужин – салат, 100грамм ветчины и два яйца. [B]Четверг.[/B] Завтрак –черный кофе и сухарик. Обед – сырая морковка, 70 грамм сыра и яйцо. Ужин – салат из фруктов, 200 грамм кефира. [B]Пятница. [/B] Завтрак – потереть одну морковку и сбрызнуть ее соком лимона. Обед – 300 грамм рыбы, помидор. Ужин – 200 грамм говядины, салат. [B]Суббота[/B]. Завтрак – чашка кофе. Обед – цыпленок-гриль, салат. Ужин – 200 грамм отварной говядины, салат. [B]Воскресенье.[/B] Завтрак – зеленый несладкий чай. Обед – отварное куриное филе, салат. Ужин – салат из фруктов, нежирный йогурт. [/QUOTE]
Имя
Проверка
Ответить
Статьи
Форум
Диеты для похудения
Маложирные диеты
Диета Ангела
Верх
