Не знаю как помогают 2 пальца, но мне вот помогло то, что я 4 дня просидела на одной простой воде, и ни крошечки другого в рот не брала... следующие 2 дня по 1 йогурту в день, и супер 5 кг нет. Но с другой сторону не советую такой способ похудения... просто по состоянию здоровья, мне доктор прописал несколько дней не есть. Но чувствую себя замечательно, уже 3 недели ем все подряд и не поправляюсь!