Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Ksuna666" data-source="post: 7414" data-attributes="member: 790"><p>Очень уважаю белковые диеты) в 14 году сидела на Дюкане -24 кг. По сей день удерживаю вес, сегодня 68,9  Если подходить с умом, то не навредить организму. я перед Дюканом проходила полное обследование. С белковыми днями не "жестила" много не сидела, а как рассчитала программа исходя из роста/веса. Естественно, если человек не обследовавшись , сел на белок могут быть плачевные результаты. Но тут  уж не диета виновата.. Надо так же соблюдать вес рекомендации по питьевому режиму, витаминам и дополнениям.</p></blockquote><p></p>