Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Трина" data-source="post: 7235" data-attributes="member: 265"><p>Данная диета ни в коем случае не может применяться более 2 недель. Она классно сработает во время плато, но не как диетическая стратегия, почитайте исследования. А вообще на начальном этапе сработает любая диета, вопрос в том дойдете до цели и что будет со здоровьем. Начинать нужно снижение не с выбора диеты, а с режима и работой с инсулинорезистентностью (инсулин не дает сжигать жир, можно хоть 5 часов сидеть в зале толку не будет).</p></blockquote><p></p>