Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Zmeya" data-source="post: 6899">Прошло уже 2 недели, как я родила. Набрала 20 кг за время беременности. Теперь нужно похудеть, убрать живот послеродовой, растяжки. Конечно, хочется стройные ножки и плоский живот. Какое питание подойдет для кормящей мамы и чтобы худеть.Пока пью постоянно чай с молоком и сахаром, черный хлеб с маслом, сушки. Иногда мясо. Понимаю, что это не правильное питание... Вот нужно настроится и составить правильный рацион.</blockquote>