Вика, а вот мне, к примеру, большая чашка имбирного чая с мёдом вполне заменяет десерт, после неё не хочется закусить сладеньким.
Люди, ещё одна фишка — вместо сахара использовать стевию, это очень сладкая травка. Она продаётся в аптеках, есть в пакетиках. В желе можно сахар заменять, в чае, кофе.
