Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Vikky" data-source="post: 6850">У меня подруга после родов полностью! отказалась от сладкого и заметно постройнела, теперь фигура у неё даже лучше чем была до родов. Но для меня подобное — настоящий подвиг, без сладенького мне жизнь не мила. Но нашла для себя выход: вместо пирожных и конфет можно скушать что-то более полезное и не менее вкусное.Например, один из моих любимых рецептов: в кефир или йогурт (желательно домашний) добавляем щепотку корицы, немного мёда и имбирный корень (лучше свежий, но можно и порошок). Взбиваем блендером и можно пить. Иногда пью утром в качестве первого завтрака, бывает вечером вместо ужина, отлично убирает чувство голода и главное, тягу к сладкому.Ещё орехи с мёдом люблю или просто йогурт с мёдом и кокосовой стружкой.</blockquote>