Прекрасных результатов в борьбе с целлюлитом помогут добиться упражнения с обручем (хула-хуп). Это стимулирует организм тратить много энергии плюс оказывает "механическое" действие на наиболее проблемные зоны: живот и бедра. Хула-хуп работает как активный массаж, разбивающий целлюлитные бугорки, но успех будет лишь при условии регулярности.
Также не забывайте о питании, поскольку против целлюлита подход нужен комплексный: вам стоит исключить очень жирные, сладкие, копченые и соленые продукты, маринады. В рацион добавьте продукты, которые благотворно сказываются на состоянии кожи, повышают ее упругость и эластичность: морскую капусту, морепродукты, оливковое или льняное масло (по чайной ложке в день натощак утром), настой шиповника, грейпфрут, красное вино (100 мл в день), овсяная каша.
