По-моему, правила весенней диеты достаточно актуальны не только весной, но и в любое время года. Никогда не вредно отказаться от мучного и сладкого, алкоголя и избытка соли. Набор разрешенных продуктов достаточно широкий, ограничений немного. Прием пищи четыре раза в сутки, а значит на будет одолевать чувство голода, и, как следствие, портиться настроение. Следуя изложенным в статье советам, можно не только сбросить лишний вес, но и улучшить самочувствие. Весенняя диета-лучший способ подготовки к летнему пляжному сезону!
