Диета действительно хорошая ну в смысле я по ней пробовала худеть, и она мне очень подошла и помогла. Сбалансированное питание и питьевой режим, они способствуют не только быстрому сбросу веса но и позволяют не набирать вес без диеты, (но это я сама сделала вывод из своего питания). Главное что мне именно нравиться в этой диете что здесь не нужно голодать ну в смысле что можно есть филе курицы, индейки, постную ветчину, рыбу, печень теленка. А то я совсем не вегетарианка. У меня сейчас подруга на диете а, и ей тоже она очень нравится. В общем мне и моей подруге понравилась эта диета. По мне так если хочешь худеть и не особо голодать то эта диета в самый раз.
