Какая еще диета может быть столь привлекательна, как клубничная диета? Ведь ягоды клубники не только вкусны, они обладают массой полезных свойств. Диетологи утверждают, что съев всего 150 грамм этих ягод, вы справитесь с негативными эмоциями, избавитесь от усталости и сможете побороть стресс.
Кроме того, клубника способствует нормализации давления и обмена веществ. А для желающих похудеть, на основе этих чудо-ягод можно составить прекрасный рацион питания, благодаря которому вы избавитесь от 2-2,5 кг. всего за 4 дня.
В сравнении с прочими ягодами в клубнике содержится гораздо меньшее количество сахара, на этом и основывается эффективность такой эспресс- диеты на клубнике. В среднем суточная калорийность составляет всего лишь 799 Ккал, что позволит вам похудеть при помощи клубничной-диеты быстро и с удовольствием.
