Пейте зеленый чай без сахара!!! Исключите из рациона хлеб, огурцы. Как можно меньше употреблять соли. Прыгать на скакалке не менее 10 минут в день. И пейте отвар: Тысячелистник, трава — 10 г, зверобой продырявленный, трава — 10 г. Две столовые ложки сбора на 0,5 л кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Выпить за день в 3 — 4 приема. Я похудела на 13 кг. за 2 недели!!! Только соблюдать нужно очень строго!!! Всем удачного похудения!!!
