Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Ольга" data-source="post: 6152">Хочу по питанию немного добавить:5 продуктов которых необходимо избегать для того чтобы похудеть и избавиться от целлюлита:<ul> <li data-xf-list-type="ul">маргарин</li> <li data-xf-list-type="ul">топленое масло</li> <li data-xf-list-type="ul">рафинированное масло</li> <li data-xf-list-type="ul">продукты быстрого приготовления (типо пельменей)</li> <li data-xf-list-type="ul">покупные соусы и майонез</li> <li data-xf-list-type="ul">и вообще все продукты, которые можно распаковывать и есть</li> </ul>Но это не значит, что вы должны полностью отказаться от пироженных и выпечки. Старайтесь взамен маргарина использовать масла для выпечки, хотя они гораздо дороже, но ваше тело Вас отблагодарит. А так же для приготовления остальных блюд, лучше использовать оливковое масло, не жарить мясо, а приготовить на электрическом гриле, возможно даже дома.Но соблюдение всех правил по питанию недостаточно. обязательно спорт.</blockquote>

Имя

Проверка