Ответить в теме

Да народ бег – это супер, занимался с детства боксом, в один момент бросил, так набрал 15кг! Но когда делал, урегулировал, начал бегать и с мая по июль сбросил 18кг. На данный момент штангой занялся, тоже очень эффективно!