Меню
Статьи
Диеты
Фитнес статьи
Правильное питание
Методы похудения
Польза и вред продуктов
Форум
Новые сообщения
Поиск по форуму
Таблицы калорийности продуктов
Что нового
Новые сообщения
Новые сообщения в профиле
Недавняя активность
Пользователи
Сейчас на форуме
Новые сообщения в профиле
Поиск сообщений в профиле
Вход
Регистрация
Что нового
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Новые сообщения
Поиск по форуму
Меню
Вход
Регистрация
Установить приложение
Установить
Статьи
Форум
Секреты похудения
Как правильно бегать, чтобы похудеть?
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Chesnok" data-source="post: 5736"><p>Бегаю даже не просыпаясь. Самочувствие отличное!</p><p>Тут не написали что сжигание жира начинается после 30 минут бега. Т.е. нужно бегать минимум по 40 минут в день для корректирующих фигуру результатов, что вполне нормально и не сложно. Главное выбрать подходящий для вашей подготовки темп бега.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Chesnok, post: 5736"] Бегаю даже не просыпаясь. Самочувствие отличное! Тут не написали что сжигание жира начинается после 30 минут бега. Т.е. нужно бегать минимум по 40 минут в день для корректирующих фигуру результатов, что вполне нормально и не сложно. Главное выбрать подходящий для вашей подготовки темп бега. [/QUOTE]
Имя
Проверка
Ответить
Статьи
Форум
Секреты похудения
Как правильно бегать, чтобы похудеть?
Верх