Обычный
Когда-то купила себе обычный степпер, не помню даже фирму, такой для ног, шагать. Эффект от него как от шагания по лестнице вверх. Прикольно, качает попу, ноги (икры, бедра в основном). Удобно дома иметь тренажер. Включил телевизор и занимайся себе.